EQF L4 PILATES INSTRUCTOR
“10 derste farkı hissedeceksiniz, 20 derse farkı göreceksiniz ve 30 derste yepyeni bir vücduunuz olacaktır.” Joseph Pilates bu sözü söylediğinde pilatesin gücüne inanıyordu. Tüm bu inancını ise hizalama, konsantrasyon, kontrol, nefes, hassasiyet ve akışkanlık olmak üzere 6 temel ilke ile destekledi. 20.yy’ın başlarından bugüne kadar gelen süreçte pilates, çok yol kat eden ve her aşamada kendisini daha da geliştirmeye başlayan 100 yıllık bir disiplin haline geldi. Bugün tüm dünyada harekete ihtiyaç duyan insanların attığı ilk adımlardan birisi olan pilates, İnsanlara mat ve reformer sınıfları adı altında grup ve birebir ders hizmeti vermektedir.
Tüm bu çalışmalar sürecinde pilates, kişinin fiziksel uygunluk becerisini, postürel hizalamasını, bedensel farkındalığını, psikolojik rahatlığını, sosyal ihtiyaçlarını ve yaşam sağlığını kazandırıp bunu sürdürmeyi hedeflemektedir. Pilatesin en güzel özelliklerinden bir tanesi de aynı anda bir çok kas grubunu aktif olarak çalıştırması, tüm düzlemler ve açıları kullanmasıyla birlikte zor ve beceri gerektiren hareketleri dahi öğretici özelliği sayesinde her yaşa ve her seviyeye uygun halde sunabilmesidir.
Dünyada büyüyen bir hizmet alanı olan pilates, Sadece ABD de 2020 yılında 12.82 milyar dolarlık bir pazar büyüklüğüne sahipti ve bu rakamı sadece 10 yılda değerini ikiye katlayarak yapmıştır. Pilates ve yoga stüdyolarının pazar büyüklüğü dünya çapında ise 2017’de 87.926 milyon dolardı ve 2018’den 2025’e% 11.7’lik bir oran ile büyüyerek 2025 yılına kadar 215.811 milyon dolarlık bir değere ulaşması bekleniyor.
Bugün arama yapıldığında Google üzerinde 250 milyondan fazla pilates içeriği ile ilgili sonuç çıkmaktadır ve bu sonuçlar pilatesin 1900’lu yılların başından bugüne kadar halen popülerliğini yitirmeyen ve bir trend olmayan bir hizmet olduğunun göstergesidir. Öyle ki pilatese katılımın %67’si 2002 yılında olmaya başlamıştır ve 2000 yılında 1,7 milyon katılımcıya sahip olan pilates, 2004 yılına geldiğinde 10,5 milyon katılımcıya ulaşmış, 2006 yılına geldiğinde ise sadece 6 yılda %613,3 oranında büyümüştür. 2021 yılına kadar düzenli olarak büyüme gösteren pilates, Covid-19 süreci ile birlikte dijital sınıflar da açarak bu sayede online görüşmeler ile de birebir ve grup ders seansları yapmaya başlamıştır.
Kurs İçeriği
Program İçeriği
1. BÖLÜM
PİLATES SEANSLARINA KATILIMIN PSİKO-SOSYAL YÖNLERİ
Her ne kadar sadece vücut imajı için yapılıyor olsa da pilates,daha bütünsel olarak insanlara dokunmaktadır. İnsanın kendisini daha güvende, daha değerli ve etkin kılmasının ilk koşulu sosyalliktir. Pilates seansları esnasında bireylerin bu tür ortamlarda hem sosyalleşiyor olması, hem biyolojik kazanımlar elde etmesi, hemde psikoljik rahatlıklar elde etmesi, sağlığın üç boyutunun tamamlanmasını sağlamaktadır. Bu bölüm, pilatesin bu boyutunun nasıl elde edilebileceğini aktarmaktadır.
2. BÖLÜM
PİLATESİN TARİHÇESİ, İLKELERİ VE UYGULAMASI
Son 5 yılda oldukça popüler hale gelen pilatesin kökeni aslında 20.yy’ın başlarına dek gitmektedir. Günümüzde vücut sıkılaşması, postür, kilo verme ve rahatlama amaçlı yapılan pilates,başlangıçta medikal amaçlar ve genel sağlık adına ortaya çıkmış ve sunduğu ilkeler ve egzersizler tüm bunların yanında koruyucu ve önleyici bir etki de yaratmaktadır. Bu bölümde, pilatesin tarihi, ilkeleri ve bunların uygulamasının nasıl olması gerektiğini sunmaktadır.
3. BÖLÜM
FONKSİYONEL ANATOMİ VE FİZYOLOJİ
İnsan vücudunu tanımadan ona müdahale etmek mümkün değildir. Yapılan egzersizler ile birlikte vücudun hangi bölgelerine etki ettiğni ve vücudun tüm bunlara nasıl bir cevap verdiğini bilmek önemlidir. Vücudun bir çok sistemi vardır ve pilates tüm bu sistemlerin aktif olarak çalışmasını sağlayan bir programdır. Bu bölümde, pilatesin arkasındaki anatomi ve fizyolojik mekanizmalar açıklanmaktadır.İnsan vücudunu tanımadan ona müdahale etmek mümkün değildir. Yapılan egzersizler ile birlikte vücudun hangi bölgelerine etki ettiğni ve vücudun tüm bunlara nasıl bir cevap verdiğini bilmek önemlidir. Vücudun bir çok sistemi vardır ve pilates tüm bu sistemlerin aktif olarak çalışmasını sağlayan bir programdır. Bu bölümde, pilatesin arkasındaki anatomi ve fizyolojik mekanizmalar açıklanmaktadır.
4. BÖLÜM
MÜŞTERİ KAYDI VE DEĞERLENDİRMELERİ
“Ölçemediğini değerlendirmezsin.” Eğer etkili bir çalışma planlaması sağlamak ve bunu sürdürebilmek, tüm bunları yaparken doğru ve yanlışları tespit ederek bireysel bir hizmet sağlamak adına müşterilerin doğru ve etkin bir şekilde değerlendirilmesi ve analiz edilmesi gerekmektedir.
Bu bölüm, müşteriler ile ilk görüşme ve devamında neler yapılması gerektiği ile ilgili bilgiler sunmaktadır.
5. BÖLÜM
PROGRAMLAMA, TESLİMAT VE MÜŞTERİ İLİŞKİSİ
Nitelikli ve devamlılık sağlayacak bir hizmet için müşteri deneyimi önemlidir. iyi bir programlamada programın etkili bir şekilde sunumu ve müşteriler ile sağlıklı ilişki yaşayarak güven ve sadakate dayalı bir atmosfer oluşturmak ve tüm bunların kayıt altında tutularak ilerlemesi, müşteri memnuniyeti sağlayacaktır. Bu bölümde elde edilecek bilgiler ile birlikte program hazırlığı ve bunun etkili bir sunumunun nasıl olacağı bilgi verilecektir
Kimler Katılabilir
- Minimum 18 yaşını doldurmuş olanlar
- En az lise mezunu olanlar
- EQF L3 Fitness Instructor sertifikasına sahip olanlar
Eğitime Dahil Hizmetler
AKREDİTASYONLAR
