FMI CORRECTIVE EXERCISE SPECIALIST
Geçmeyen ağrılarınız mı var ? Bu durum hareketsizlik veya hatalı-aşırı harekete bağlı olarak ortaya çıkan dengesizliklerin yarattığı sorunlardan kaynaklanmaktadır. Kas-İskelet sistemi rahatsızlıkları bugün yetişkin nüfusun %80’inde görülen ve %30 oranında kronikleşen bir durumdur. Bu tür problemlere yönelik olarak yapılan müdahaleler bu oranları azaltmakta ve önleyebilmektedir. Düzeltici egzersiz uzmanları, bu süreçte bireylerin ihtiyaçları olan fitness çalışmalarını onlara sunmakla birlikte varolan problemlerini düzeltmek ve ilerleyen dönemlerde ortaya çıkabilecek problemlere karşı da koruyucu çalışmalar sağlamaktadır. Bu uzmanlığın hedef kitlesi sedanter kişilerden atletik performans sporcularına, sakatlık sonrası süreçten yaşlılığa kadar geniş bir kitleye hitap etmektedir. Dolayısıyla bu alanda başarılı bir etki sağlayabilen CES uzmanlar iyi kazançlar elde edebilirler. Yapılan araştırmalar, Fitness eğitmenlerine kıyasla CES sertifikasına sahip kişilerin, %48 oranında daha fazla kazanç sağladıklarını göstermiştir.
Kurs İçeriği
UYGULAMA VE TEORİK
4 Gün Yerinde Eğitim
20 Saat
FMI Corrective Exercise Specialist Sertifikası
Program İçeriği
1. Bölüm
Over Pronasyon
Ayak bileği formundaki hizalama problemlerinin değerlendirilmesi ve düzeltici egzersizdeki program tasarımı
2. Bölüm
Forward Head
Alt ve üst trapezius dengesizlikleri ve servikal bölgenin fonksiyonunda düzeltici egzersiz planlama stratejileri
3. Bölüm
Skapular Diskinezi
Skapulanın hareket bozuklukları, skapulanın rolü ve kontrolü, skapular ölçüm ve değerlendirme yapma
4. Bölüm
Diz Valgusu Problemleri
Dizin fonksiyonu ve yapısal unsurları, valgus mekanizması ve nedenleri , yumuşak doku ve düzeltici egzersizleri
5. BÖLÜM
Fasyal Disfonksiyonlar 1
Fasyal dokunun bileşenleri, torako lumbal fasya ve hareketin ikinci beyni, fasyal fonksiyon ve diz fonksiyon, tetik nokta fizyolojisi ve adezyon
6. BÖLÜM
Fasyal Disfonksiyonlar 2
Miyofasyal antrenman, kullan ve kaybet ilkesi
7. BÖLÜM
Mekanik Bel Ağrıları 1
Mekanik bel ağrısının tanımı ve patomekaniği, omurga anatomisi ve biyomekaniği
8. BÖLÜM
Mekanik Bel Ağrıları 2
Mekanik bel ağrılarının nedenleri ve çeşitleri, mekanik bel ağrısında uygulanacak test protokolleri ve egzersizleri, lumbar bölge patolojilerin mekanik bel ağrılarına etkileri
Kimler Katılabilir
- EQF Level 4 Personal Trainer Sertifikasına Sahip Olanlar
- Spor Bilimleri Fakültesi Mezunu Olanlar
- Kuvvet Kondisyon Koçları
Eğitime Dahil Hizmetler
1 Adet Eğitim Kitapçığı
Derslerin HD Kayıtlarına Çevrimiçi Erişim İmkanı
1 Adet Gelişim Seminerine Ücretsiz Katılım Hakkı
Uzmanlık Sınavına Birden Fazla Ücretsiz Katılım Hakkı
FMI Corrective Exercise Specialist Sertifikası
Corrective Exercise Specialist Eğitimlerine 1 Yıl Tekrar Katılım Hakkı
AKREDİTASYONLAR
